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回答1
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何明光 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
研究所门诊
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贝茨视力训练恢复法由贝茨医生提出，旨在通过训练调节眼肌和改变眼球形状，矫正视力，但效果存在争议。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-04-23 20:47
1.核心理论：认为晶状体调节能力有限，不良用眼习惯会限制其功能。
2.训练目的：弥补晶状体调节不足，适应不良视物习惯。
3.训练方式：通过特定动作训练眼睛周围的肌肉。
4.效果争议：部分人认为有效，也有研究指出其缺乏科学依据。
5.注意事项：不可完全依赖此方法，应结合良好用眼习惯。
贝茨视力训练恢复法的科学性有待进一步验证，视力问题建议先就医诊断，遵循专业建议。
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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贝茨视力训练是通过晶状体的调节延缓近视的发展和恢复视力。可以缓解眼睛的紧张感。它可以使我们的眼睛利用训练，不断的调整眼睛的机制，可以在课间的时候看远看近或是建议远眺高山或者看云彩，重复这个动作这样就可以缓解视力的问题，但是短时间内考虑效果不明显。
2019-04-19 14:46
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