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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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纯牛奶不仅可以增加体内的营养，还能让体内的免疫力增强，孕妇喝了也有很大的好处，可以让体内的宝宝更加的健康，还有抗癌防癌的作用，所以说经常喝纯牛奶是很有好处的。不过纯牛奶的喝也不是随便喝的，当然它可以直接喝，但是它是不能跟一些食物东西混合去使用的。
2019-04-20 09:08
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙，经常喝有益于身体的健康，可以让身体吸收丰富的优质蛋白，也有补钙壮骨的作用，它含有的微量元素钙易于人体吸收和利用，对于身体的骨骼发育有很好的作用，多喝纯牛奶可以调节我们的神经系统，具有镇静安神，睡前喝一些有助于睡眠的。
2019-04-19 14:47
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