下眼皮底下长疙瘩伴痒痛，可能是麦粒肿、霰粒肿、过敏、睑板腺囊肿、眼睑炎症等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.麦粒肿：多由细菌感染引起，表现为红肿热痛。可涂抹红霉素眼膏，热敷，必要时切开引流。
2.霰粒肿：睑板腺出口阻塞所致，一般无明显疼痛。小的可观察，大的需手术切除。
3.过敏：接触过敏原后出现，伴有瘙痒。需避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。
4.睑板腺囊肿：睑板腺分泌物潴留形成。早期热敷，长期不消可手术。
5.眼睑炎症：多因卫生不佳，可使用氧氟沙星滴眼液，注意眼部清洁。
出现下眼皮底下长疙瘩伴痒痛，应注意眼部卫生，避免揉眼，如症状不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，根据简单的描述，可能是因为上火，睡眠缺乏，运用不合理等引起的炎症感染或者是麦粒肿。建议，保持局部的清洁，多喝水，多吃降火的食物，比如绿豆汤，青菜等，要注意饮食清淡，少吃多餐，多吃易消化的食物，多喝水，注意休息，不要过度劳累，放松心情。希望我的回答对有帮助。