手背上长斑可能由多种原因引起，常见的有紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、炎症后色素沉着、遗传因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，导致黑色素生成增多，形成色斑。应注意防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能引发色斑。需保持良好的生活作息和情绪，必要时就医调理内分泌。
3.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，色素沉积。可使用抗氧化护肤品，如维生素E乳膏。
4.炎症后色素沉着：手背受伤或炎症后，色素沉积。可外用积雪苷霜软膏。
5.遗传因素：部分人因遗传易长斑。可尝试光子嫩肤等医美手段。
手背上长斑的原因较为复杂，去除方法也因人而异。若色斑严重影响美观或有恶变倾向，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

手背上长斑的原因有很多，一般都是因为血液流通不畅导致的色素积累沉淀，大部分原因是肝脾肾的虚弱引起的，这种斑点还可以会出现脸色发黄、发灰、发暗的症状，这种情况要及时到大型正规皮肤科医院看诊，找到病因后对症治疗，使用祛斑的药膏，还可以采取激光祛斑方法治疗效果不错。平时不要吃鱼类虾米等发物。希望对你有帮助，祝你健康！