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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，鸡蛋是一种营养的食物，里面有氨基酸，钙，铁，维生素a等含量特别高，是小孩，老人，产妇，手术后恢复期的良好补品。一天最多能吃5~6个，鸡蛋里面有很大的胆固醇，吃多了会使胆固醇收入增多造成血胆固醇含量高引起脑血管疾病发生，或者会引起营养过剩导致肥胖。
2019-04-22 18:56
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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鸡蛋中含有的蛋白质和脂肪都是比较多的，一般建议每天吃一个或者两个鸡蛋可以满足人体所需的蛋白质和营养而且比较容易吸收，对人体会有一定的好处，鸡蛋中含有的胆固醇成分比较高，平时食用时也不要过多，如果过量的食用鸡蛋就有可能会导致体内的胆固醇增高，会对身体造成伤害。
2019-04-19 14:47
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