牙龈痛可能由上火、牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火引起牙龈痛。需调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。
2.牙龈炎：多因牙菌斑、牙结石刺激牙龈。要做好口腔清洁，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液漱口。
3.牙周炎：长期炎症刺激导致牙周组织受损。除清洁口腔外，可能需进行牙周刮治等治疗。
4.龋齿：龋坏深入牙髓可引发疼痛。需补牙或根管治疗，常用药物有丁硼乳膏、人工牛黄甲硝唑胶囊等。
5.智齿冠周炎：智齿萌出不全导致。局部冲洗上药，炎症消退后考虑拔除智齿。可使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗炎。
牙龈痛原因多样，应注意口腔卫生，及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

患者你好，牙龈痛这是炎症刺激造成的，如果炎症较重，可配合局部药物治疗，常用过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂沟内上药，必要时可用抗菌类漱口剂含漱，例如氯已定。应持之以恒保持口腔卫生，并定期进行复查和洁治，这样才能巩固疗效，防止复发。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。