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晚上睡不着觉我该怎么办?

晚上睡不着觉我该怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕建平 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    神经外科

    晚上睡不着觉考虑和失眠有关,一般是由于神经过度紧张或是神经衰弱导致的,出现失眠症状时建议您在晚上睡觉前可以用热水泡脚,也可以喝热牛奶都能够促进睡眠,如果失眠的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用谷维素,安神补脑液等药物治疗,或是建议您中医调理。

    2019-04-24 11:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,晚上睡不着觉又叫睡眠障碍,主要分为一个是入睡的困难,第二个是睡眠质量的比较差,第三个是总体睡眠时间的减少,具体的针对睡眠怎么治疗,首先一个是精神上的干预,一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变,比如说抑郁、焦虑,还有一些病因都是跟精神上有关系,再一些针对病因的治疗,这个进行一些早期的干预,进行精神上的调试,在一些药物治疗上面,对急性的睡眠期睡眠障碍可以用一些安眠药,还有一些我们中药的、中草药的治疗。再一个针灸、按摩,局部的精神放松,还有一个心理疏导都可以针对失眠进行治疗。希望我的回答能帮到您。

    2019-04-19 14:48
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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