患者你好，流产以后女性的身体会变得虚弱，这时候需要多休息，同时还要加强营养。饮食调理很重要，但是不能吃的食物千万不要吃，不利于身体的恢复。流产以后不能吃酸辣的食物，油腻的东西也要少吃，冷饮会刺激子宫收缩，会出血更严重，也是不能吃的。体质比较虚弱的女性可以吃一些红枣，阿胶。多吃青菜和水果，可以补充体内所需要的各种维生素。切记人流后的一个月内不能进行性生活，不然很容易受到感染。祝您健康。

患者你好，大家都觉得人流跟坐月子一样，这也不能吃那也不能吃，就说我们现在人工流产它虽然是，就说我们是一个手术，像过去老人们讲是做小月子，但是我们要科学的饮食，不是说什么都不能吃，尽量我们避免吃辛辣的、比较有刺激性的一样食物，因为毕竟人流之前本身大部分病人也有早孕反应，胃肠也不太舒服，人流以后因为手术和麻药的关系，她恢复都需要一定的时间，所以我们早期尽量吃一些清淡高蛋白有营养的东西，蔬菜水果什么的都是可以吃的，不要吃刺激性特别强的，比如说碳酸的饮料，冰镇的，这样冰激凌雪糕，早期就可以。祝健康。