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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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女人喝猪脊肉汤，灵芝炖猪蹄，羊肉汤，参鱼瘦瘦肉汤，对卵巢比较好。同时，在平时的时候可以多食用一些富含维生素E的食物，也可以多饮用一些豆浆，这样对于增加雌激素，保养卵巢有很好的促进效果。在平时应该注意均衡营养，多食用新鲜的蔬菜水果，还应该避免熬夜。
2019-04-21 14:04
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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卵巢属于女性一个比较特殊重要的器官，可以维持女性的激素水平和生理特征，保护好卵巢可以延缓衰老，利于健康，平时可以多喝一些枸杞红枣赤豆汤，红枣山药汤，银耳雪梨炖瘦肉汤等都有好处，而且建议注意多吃豆制品，蜂蜜，胡萝卜，桃子，草莓等食物，对卵巢也有好处。
2019-04-19 14:48
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