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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好,女人脾虚推荐五谷进餐,还包括水果、蔬菜、肉类等辅食,可起到补益作用。注意事项如下:1、定时进餐,不随便加餐,避免过酸、过辣、过硬、刺激性食物;2、专心进食,避免进餐时工作或边看电视,饭后稍作休息,保证良好的进餐习惯;3、选择富含维生素、营养价值高且细软容易消化的食物,如牛奶、瘦肉、鱼肉、豆浆等;4、烹饪方式以蒸、煮、闷为主,避免过多煎、炸、冷拌、酸溜、爆炒等烹饪方式。
2019-04-20 21:02
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者您好,肾虚除了服用药物之外,生活方式的调整也很重要。饮食上,忌大酒大肉和碳酸饮料。适度运动,保证作息规律。另外性生活不宜过多,会导致肾经不足。恐惧、忧思等情志方面的因素也会引起肾虚。所以,不同类型的肾虚应采取不同的治疗方法。希望你正确治疗,早日康复。
2019-04-19 14:48
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