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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者您好，抵抗力差通常是由于他们身体素质差造成的。首先你要保证食欲，平时要加强体育锻炼，多运动，多吃一些含维生素的蔬菜和水果，一段时间的调理就能慢慢恢复，不用担心，能不吃保健品就不要吃，毕竟是药三分毒，就算没毒它的营养作用也没那么理想。祝。
2019-05-01 18:45
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
2019-04-19 14:48
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