额头长硬包且按压疼痛，可能是毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、疖肿等原因引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.毛囊炎：多由细菌感染毛囊所致，毛囊口出现红色丘疹，伴有疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
2.痤疮：与内分泌失调、皮脂分泌过多等有关。表现为粉刺、丘疹等。可用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂逐渐淤积形成。一般无明显症状，感染时会疼痛。治疗常需手术切除。
4.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，通常为良性。较小且无症状可不处理，较大或有症状可手术。
5.疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起，局部红肿热痛。可外用鱼石脂软膏，口服阿莫西林等。
额头出现硬包且按压疼痛，建议保持局部清洁，避免挤压，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

从描述的情况来看按压感觉会疼，可能是毛囊炎引起的皮脂炎，就是所谓的痘痘，建议可以吃点消炎药三天情况怎么样，如果有好转减轻可以继续吃，如果没有得到缓解建议到医院检查下，同时日常饮食要清淡去火的为主，多注意休息熬夜导致内分泌失调也会出现这样的情况的