感冒时出现嗅觉减退，这通常是由病毒引起的鼻腔炎症所致。随着感冒症状的改善，嗅觉一般会自然恢复。然而，了解一些辅助措施有助于加速康复。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 炎症控制：病毒感染引发的鼻腔炎症是主要原因。可考虑使用抗病毒药物（例如奥司他韦）或非处方的抗炎药物（如布洛芬）来减轻炎症。
2. 鼻腔清洁：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的黏液和病毒，改善通气，促进嗅觉恢复。
3. 保持湿润：使用加湿器或经常吸入蒸汽，可以帮助保持鼻腔湿润，减少黏膜肿胀，有利于嗅觉功能的恢复。
4. 休息充足：充足的休息和良好的营养摄入对身体的自我修复至关重要，有助于感冒更快好转。
5. 专业咨询：如果嗅觉长时间未恢复，应及时就医，可能需要耳鼻喉科医生的专业评估，排除其他可能的原因，如嗅觉神经受损。

您好，鼻子闻不到味，首先应分析是什么原因造成闻不到味，实际就是失嗅、嗅觉减退的一种。鼻子闻不到味，有可能因为鼻子里面长东西了，如鼻腔息肉、鼻腔炎症肿胀、鼻腔肿瘤，还有外伤造成闻味的嗅觉达不到，都出现减退或者消失。应根据自身查找原因，到底是肿瘤引起还是外伤引起的。肿瘤可以做手术，可以切除；鼻息肉，也可以做手术切除；炎症性肿胀，局部用炎症消炎的药物，局部喷药解决诱因。但这种情况有的能恢复，有的恢复比较慢，有的还不完全能恢复。希望我的回答对你有帮助。