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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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月子期间可以吃苹果，但不能吃生冷的苹果，需要将苹果加热后食用。比如可以放开水里面烫热，也可以放微波炉里面加热。香蕉也可以采取这种办法使用。将温度控制好，既不影响口感也不会破坏水果的营养。也能够保证月子期间的饮食安全。然后等满月之后，视情况再恢复正常饮食。
2019-04-21 22:36
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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苹果内不仅富含多种维生素，而且含有大量果酸，月子期间的女性可以多吃一点，一般情况下是不需要加热的，但是如果肠胃本来就不好的人，可以把苹果煮熟了再吃。女性在产后坐月子的时候，建议多吃一些水果或者是蔬菜。因为它们可以帮助身体恢复元气状态，并且帮助促进乳汁的分泌。
2019-04-19 14:49
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