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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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经常喝茶对人体是有益的，尤其是经常饮用淡茶。茶叶内含有的咖啡碱成分能促使人的精神性会增加大脑皮层的兴奋性，使人的精神状态保持良好。茶叶还具有促进胃肠蠕动，可以促进消化，尤其对进食油腻食品之后饮用茶可以帮助消化。协助治疗由于食积而引起的口臭。经常喝淡的清茶，可以提神醒脑，茶叶内含有茶多酚，鞣质有很强的收敛作用，能够抗病毒，抑菌的作用。茶叶内含有的一些物质，可以扩张血管，而起到平稳血压的作用。但是不建议喝浓茶。喝浓茶可以影响铁的吸收。神经衰弱，失眠的人群睡眠前不要饮用。
2019-04-23 09:57
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，一般来说经常喝茶应该是对身体有好处的，特别是对身体的血管有一定的改善的作用，但是如果平常很少喝茶的话，喝茶有可能会造成睡眠不足，睡觉睡不好以及出现容易饥饿的表现，所以尽量还是根据个人的身体状况和生活习惯来决定，尽量不要喝太浓的茶。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:49
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