哺乳期妈妈的饮食至关重要，直接影响宝宝健康。以下是常见的饮食禁忌：食物性质、药物使用、特殊饮品、易致敏食物、高汞鱼类。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能导致宝宝上火。
2.谨慎用药：如阿司匹林、四环素、氯霉素等，需遵医嘱。
3.限制酒精饮品：酒精可通过乳汁影响宝宝神经系统。
4.小心易致敏食物：如海鲜、花生等，防止宝宝过敏。
5.远离高汞鱼类：像鲨鱼、旗鱼等，避免汞中毒影响宝宝发育。
哺乳期妈妈要时刻关注饮食，为宝宝的健康成长提供保障。

患者您好，哺乳期的饮食应该多多注意些，因为生产对女性身体的损害大，应该在哺乳期的时候多吃些营养的食物，这样才能给身体补充充足的营养，但是有的食物是不能吃的，多是刺激性的食物，要了解饮食的禁忌。
1、要忌吃各种含有防腐剂的食品或饮料。
2、忌吃各种热性辛辣性的食物，比如辣椒，大蒜等，都能刺激肠胃的。
3、生冷的食物也不要多吃。
4、尽量不要吃油炸的食品，对身体也不好。
在哺乳期的时候尽量多吃些能活血补血，通乳的食物。祝您早日恢复健康。