严重肝郁气滞，中医称为肝气不畅，主要表现为肝功能失调引起的一系列身体不适。症状通常包括情绪与消化系统的反应。
1. 胸胁疼痛：常感到两胁部不适或疼痛，有时会放射至背部。
2. 腹部胀满：肝气郁结可导致脾胃运化失常，产生腹部胀满感。
3. 消化障碍：可能出现食欲减退、恶心、嗳气、腹胀或便秘腹泻交替等症状。
4. 情绪变化：易怒、抑郁、焦虑、情绪低落，可能伴有睡眠障碍。
5. 精神疲乏：体力和精力下降，容易疲劳，注意力难以集中。
缓解肝郁气滞的关键在于调整生活方式和情绪管理。建议患者保持规律作息，饮食清淡，适当运动以促进气血畅通。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，帮助舒缓压力。在医生指导下，可以考虑服用一些具有疏肝理气作用的中药，如柴胡、香附、枳壳等。然而，任何治疗前都应咨询专业医师，以制定个体化的治疗方案。
若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。

你好，肝气郁结即肝郁气滞，主要因肝的调畅功能出现障碍所引起。中医认为当肝郁气滞时，肝经所走行的部位就会出现问题，如头部、胸部两侧、乳房、小腹等，表现为头疼、眩晕、口苦、两胁胀痛、小腹坠痛、月经不调等相对应的症状。以上是我的回答，希望对你有帮助。