拔智齿后能用拔牙侧吃饭的时间受多种因素影响，包括创口大小、个人恢复情况、拔牙后的护理、饮食选择以及是否出现并发症等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.创口大小：若创口较小，恢复相对较快，可能在 3 - 5 天后可用拔牙侧吃饭。创口大则需 7 天甚至更久。
2.个人恢复情况：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复时间短，可能 5 天左右；而体质较弱者可能要 7 - 10 天。
3.拔牙后的护理：严格遵循医嘱，保持口腔清洁，避免感染，有助于缩短恢复时间，约 5 - 7 天可尝试用拔牙侧进食。
4.饮食选择：拔牙后先吃流食、半流食，如粥、汤等，饮食合理能促进恢复，大概 5 - 7 天可用拔牙侧。
5.是否出现并发症：若出现出血、感染、干槽症等并发症，恢复时间延长，可能要 10 - 14 天甚至更久才能用拔牙侧咀嚼。
总之，拔智齿后用拔牙侧吃饭的时间因人而异。在恢复期间，要密切关注创口情况，如有异常，及时就医。

患者好，根据您所描述的问题，洗牙对牙齿是没有伤害的，只要定期安排好时间，半年到一年左右，都是属于正常来维护口腔牙齿的健康。如果牙龈炎症轻，洗牙只是洗掉牙齿光滑面上的软垢、牙石，沉积的色素等，有利于恢复口腔内的健康。如果牙龈炎症大，甚至于到牙周炎了，也是需要先进行洗牙，才能进一步做牙周治疗。所以洗牙对于每个人的口腔健康很重要，不可轻视。