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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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没有科学证据证明拍打胳膊弯可以排毒，但如果注意方式、方法是可以起到行气活血、舒筋通络功效的。推荐的方法为：将手掌微微弯曲成弓形，有节奏的敲打，依靠掌心的气流达到行气活血的效果。力量的把握一定要适度，不可以用手直接拍打患处，也不可用蛮力，以免对患处造成损伤。
2019-04-23 19:48
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者你好，指导意见：排毒主要是靠我们人体的内脏功能，所以建议您平常饮食不要太过于辛辣，油腻，多以清淡为主，并非所有人都适合拍打的排毒方法，拍打的部位、力度均有要求，拍打至青紫可能是表皮充血或者产生淤血，而非排毒了。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊
2019-04-19 14:51
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