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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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不建议吃宵夜，会导致患者出现胃肠道的疾病，比如胃炎，胃溃疡等多种疾病。建议患者要养成良好的饮食习惯，在八点之后就不要吃东西了。晚上吃夜宵，会破坏消化系统的循环，会导致患者出现肥胖，失眠等症状。如果患者在晚上吃了夜宵之后想要补救，可以适当的运动，不可以立刻睡觉
2019-04-24 20:30
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，如果你是在11点以前入睡的话，最好是不要吃了。但是如果你还得再熬夜的话，吃一小碗粥或是汤类还是有必要的，因为你的晚餐在10点左右就消化的差不多了，如果不进食，胃粘膜就会受损，时间久了就会引发胃溃疡。我建议，饿了，还是少吃一点为好。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-04-19 14:51
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