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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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有便秘症状的时候，最快的通便方法就是外用点开塞露，也可以配合饮食调理。可以喝点蜂蜜水，柠檬水，淡盐水润肠通便，多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣、刺激性的食物，也可以服用双歧杆菌三联活菌，麻仁润肠丸或者喝点酵素，有通便作用。
2019-04-20 07:42
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者好，便秘患者可以多吃一些油脂类的坚果，可以起到润滑肠道的作用；同时，便秘患者的饮食不能太精细，应多吃高纤维的粗粮，如糙米、麦麸、玉米等，粗纤维能够增加大便的量和水分、刺激肠道的排便。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。大便在肠道里停留的时间长或者肠道的吸水能力强，就容易便秘。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 14:52
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