四岁宝宝流鼻血可能由多种因素引起，包括环境干燥、不良习惯、鼻部疾病、全身性疾病、血液系统异常等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 环境干燥：空气过于干燥会使鼻腔黏膜水分流失过快，变得脆弱易破裂，导致出血。
2. 不良习惯：宝宝经常挖鼻孔，容易损伤鼻黏膜，引发流鼻血。
3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激，或鼻中隔偏曲，都可能导致鼻黏膜受损而出血。
4. 全身性疾病：一些全身性疾病，像维生素 C 缺乏症、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，引起鼻出血。
5. 血液系统异常：白血病等血液系统疾病，由于造血功能障碍，也可能出现流鼻血的症状。
总之，四岁宝宝流鼻血的原因较为复杂。家长应注意保持室内适宜的湿度，纠正宝宝挖鼻孔的不良习惯。如果宝宝流鼻血频繁或出血量较大，应及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

一岁半的时候，宝宝已经能够跟成年人一样吃主食了，这个时候的食谱其实很简单,只要每天给他换不同的菜品,保证每周鸡肉,鱼肉,猪肉,牛肉,虾仁,还有各种蔬菜等都要均匀吃到位.荤素搭配吃,这样宝宝能吸收到丰富的营养.早上起来的时候，也可以煮一个鸡蛋，外加一杯奶粉就行。