-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
-
孕妇可以吃茄子。茄子富含蛋白质、糖类、维生素E、钙、磷、钾等营养物质,对孕妇有益,但食用方式需注意。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-15 19:47
1.营养成分:茄子所含蛋白质、糖类等能提供能量,维生素E有抗氧化作用,钙、磷有助于胎儿骨骼发育。
2.保健功效:具有清热解毒、消肿止痛等功效,可增强孕妇免疫力。
3.食用方式:宜选择清蒸或炖,避免炒或烧,以防过于油腻。
4.食用量:适量食用,不过量,以免引起胃肠不适。
5.个体差异:部分孕妇可能对茄子过敏,需留意身体反应。
总之,孕妇食用茄子有一定好处,但要注意方式和量,关注自身状况。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
患者您好,孕妇能吃茄子。茄子的营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子连皮对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。营养损这是其他蔬菜所不能比的。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 14:53
-