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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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白开水的好处是它可以最快为人体补水，稀释血液，促进血液的循环，提高新陈代谢的速度，因为白开水是一种纯天然的饮用水，它不含有任何的添加剂，对人体是不会造成任何伤害的，另外清晨空腹饮用白开水可以清洁口腔，冲刷肠道，预防便秘的产生，而经常饮用白开水，还可以保持皮肤的弹性，减少皱纹的产生。
2019-04-20 16:17
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郭立军 医师
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内科
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有很多人都喜欢喝白开水，白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，同时经常喝白开水也能够使我们自己的皮肤光滑。
2019-04-19 14:53
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