小叶增生患者饮食需注意，包括多吃蔬果、避免刺激性食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.蔬果：多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、香蕉、芹菜、西兰花、白菜等，补充维生素和膳食纤维。
2.蛋白质：适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类，有助于维持身体机能。
3.粗粮：食用玉米、燕麦等粗粮，促进肠道蠕动。
4.坚果：少量吃坚果，提供健康脂肪和营养。
5.低脂食物：选择低脂牛奶、酸奶，减少脂肪摄入。
合理饮食有助于小叶增生的改善，但饮食调整不能替代治疗，如有不适需及时就医。

患者好，头皮屑多，很常见。有时候常常伴有瘙痒。有头皮屑，诊断最常见的脂溢性皮炎，如果有痒，常常皮肤会发红、有红斑，有些还会有丘疹，就是毛囊炎。病人抓一抓会有结痂，头皮屑比较多、头皮比较油腻。第二个病，头皮屑多，可能的病就是银屑病，银屑病常常会发生在头皮上。所以，有些人开始的症状就是头皮屑增多，有时候会比一般的头皮屑更明显，特别大块的。所以，如果头皮屑多，很严重，应该到医院看看是脂溢性皮炎还是银屑病，特别是比较严重的病人。两个病都有很好的办法来治疗。