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回答1
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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熬制红糖水需注意锅具选择、水量把控、红糖用量、添加食材及熬制步骤。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-04-21 20:49
1.锅具选择：应干净无油，建议使用不锈钢锅或砂锅。
2.水量控制：依据个人饮用需求添加，不宜过多。
3.红糖用量：适量即可，一般20至30克。
4.食材添加：可加入生姜，有助于发汗和缓解痛经。
5.熬制流程：水烧开后放入红糖，持续搅拌至溶解后关火。
按照上述步骤，就能熬制出美味的红糖水，但需注意适量饮用。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者好，红糖水在临床上可以有效的缓解痛经，并且可以解除疲劳，另外还能使月经血流出的更顺畅，所以红糖水在日常生活中究竟应该怎么煮更合理。建议用2碗清水放入锅中，然后加入一汤勺红糖，最好再加2片姜，效果会更好，然后大火煮开，关小火之后，把水煮成剩多半碗就可以，在不烫的情况下可以将水喝下去。并且建议痛经的病人，在来月经期间每天都煲一碗热的红糖水，并且加2片姜片，有驱寒暖宫治疗痛经的作用。
2019-04-19 14:54
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