成人磨牙的原因较多，常见的有精神心理因素、肠道寄生虫感染、咬合关系不良、胃肠功能紊乱、营养缺乏等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.精神心理因素：生活中压力过大、焦虑紧张等不良情绪，可能导致神经兴奋，引起磨牙。
2.肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，刺激神经反射引起磨牙。
3.咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等导致咬合关系不正常，会引发磨牙。
4.胃肠功能紊乱：消化不良、积食、胃炎等胃肠问题，可能影响神经反射，造成磨牙。
5.营养缺乏：体内缺乏钙、维生素D等营养元素，也可能导致肌肉不自主收缩，出现磨牙现象。
6.其他因素：部分神经系统疾病、内分泌紊乱等也可能引起磨牙，但较为少见。
总之，成人磨牙的原因复杂多样，若磨牙情况严重影响生活，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

成年人出现磨牙多数时候会和心理因素有关系，比如长期处在愤怒紧张以及恐惧的不良情绪当中，白天没有能够及时的发泄出来，就会隐藏在潜意识里而出现有周期性的磨牙。另外身体长时间缺钙或者是存在有寄生虫疾病，长时间注意力过度集中等原因也会引起夜间睡觉磨牙。