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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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你好，女性不能每天吃鸡蛋这种说法肯定不正确的。女性不仅可以吃鸡蛋，而且最好是每天都要吃鸡蛋。鸡蛋里含有丰富的营养，蛋白质含量比较高，而且卵磷脂、维生素、钙、磷等成份含量都比较高，常吃鸡蛋可以增强记忆。每天都需要吃鸡蛋，不要多吃，每天吃一个鸡蛋就可以了。
2019-12-05 15:12
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回答2
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陈静芳 主治医师
应城市血防医院
其他
妇产科
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患者你好，指导意见：鸡蛋含丰富的优质蛋白，女性每天吃1个鸡蛋，是一种非常均衡、营养和健康的饮食方式。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-19 14:55
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