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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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血糖偏高时最好不要吃红枣，红枣的生糖指数比较高，是不适合血糖高的人群食用的，容易引起餐后血糖升高。血糖偏高的人群除了不能吃红枣以外，所有含糖量高的食物，比如葡萄干，蛋糕，面包，糖果，含糖饼干，水果等，尽量都不要食用。在餐后血糖，正常的情况下可少量的食用。
2019-04-20 10:48
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，血糖高能不能吃红枣，取决于患者平常血糖控制的情况。但是红枣属于含糖分比较高的食物，因此红枣不适合血糖高的患者食用。血糖高的患者如果平常血糖控制得比较稳定，可以少吃红枣，每次吃1-2个左右的数量，一般对血糖的影响并不会特别明显。如果患者平常血糖波动的情况比较难以控制，波动幅度比较大，这种情况下不再适合吃红枣，甚至其他种类的水果也要严格限制，因为凡是水果里面都含有糖分，所以都会对血糖造成影响。只有当血糖控制非常平稳的时候，才考虑可以吃水果，其中包括红枣在内。祝您健康。
2019-04-19 14:55
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