-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
-
红枣枸杞小米粥是很好的,多身体是特别有益的,红枣有补血的功效,枸杞有补肾,益气等功效,小米粥养胃,这三个食物的搭配是很健康的,所以可以多食用,但是平时应该适当的食用红枣,因为红枣含糖量是很高的,另外平时也应该多喝水,多锻炼身体,加强自身体格,这样才能更好的保持身体健康。
2019-12-11 16:20
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
红枣枸杞小米粥的功效具有补气、补肾,通便等功效;红枣具有补血,养颜的功效;枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效。如果搭配起来熬粥喝,补气养血效果更好,并且还可以很好的美容养颜。要掌握好火口,文火炖制,这样就可以作出味道鲜美的红枣枸杞粥。可以润肠通便对身体好。
2019-04-19 14:56
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣