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吃什么最快让脸色红润?

吃什么最快让脸色红润?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    一般面色不红润,一般是气血不足导致的,所以要想吃东西,引起面色红润的话,可以多吃补气血的食物,比如可以多吃点大枣,多吃点猪血猪肝等富含铁的食物能够促进体内铁的吸收,增加体内的血容量,这样就能够对保持面色红润有一定的作用。因为体内如果有贫血的话,就会导致面色苍白。

    2019-04-21 12:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    其实想要脸色红润的话,关键还不是通过摄取食物。如果想要从内部调理的话,建议还是得要自身找出不红润的原因。比如说是不是因为体内有病,那就必须得要去去医院做个肝功检查,如果检查出来之后,发现一切正常的话可以看我的方法了。脸色差除了紫外线的辐射等等污染,还有睡眠不足啊,精神压力加重了。身体的内在的不平衡,比如像色斑、皱纹的话,身体状况不好都是会在脸上出现,建议平时应该多多调理内在的身体。

    2019-04-19 14:58
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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