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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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对肾脏好的食物建议平时可以适当的吃些，如虾，泥鳅，牡蛎，驴肉，蓝莓、香菇、黑枣、黑芝麻、桂圆、乌梅，枸杞，山药，猪肾，羊腰，黑米，羊腰子、韭菜等，要均衡饮食，多喝水，气血的生化、肾精的保养与睡眠都有着非常重要的关系，所以一定要有充足的睡眠。
2019-12-21 12:12
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者你好，指导意见：通常对于补肾来说，一般黑色入肾，吃黑色的东西可以补肾。常见的食物有蓝莓、香菇、黑枣、黑芝麻、桂圆、乌梅等。可以补肾的食用中药有枸杞，山药等。要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜等。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-19 14:58
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