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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝无糖酸奶，或者无糖饮品等，可以让身体摄入糖类更少，让身体对糖的代谢能够更少一点，减轻肝脏的负担，而且经常喝含糖量高的饮品，容易发胖，会造成一连串的疾病，所以喝无糖饮品是最好的，另外建议平时少喝饮无糖饮品中也会含有少量的糖分，平时应该多喝白开水。
2019-04-22 19:18
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，根据你简单的描述，常喝无糖酸奶，可以有效的改善肠道的菌群，从而对营养的吸收和消化更有效率，可以促进消化，还可以改善睡眠，延缓衰老。由于是无糖酸奶，糖尿病人也是可以使用的。大便经常干燥以及消化功能不好的人，适合经常喝酸奶。希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:59
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