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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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月经期喝红糖水好，但是黑糖水也有补气养血，温经止痛的作用。黑糖是经过高度提纯的蔗糖，比红糖的质量要精细，其营养价值比红糖水要高。可以用生姜和红糖一起熬水喝，止痛效果更好。来月经期间注意保暖，不要劳累和着凉，否则会引起月经量增多，月经淋漓不尽。
2019-04-21 12:01
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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经期喝点红糖水是可以的，注意不吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，尤其腿和脚，不吃雪糕冰淇淋等冰镇食品。注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，注意调理，尽量保证身体健康，健康是第一位的。别受凉别熬夜规律的生活，经期不要做太剧烈的运动，应禁止性生活等。
2019-04-19 15:00
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