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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝酒前可以多吃一点含蛋白质的食物，如黄豆、豆腐、肉类等，也可以喝牛奶，因为这些东西可以延缓酒精在胃内吸收，所以不容易醉，不能空腹喝酒，那样对胃损伤大，且易醉酒。当然，最好的办法就是不喝酒或者少喝酒，毕竟经常喝酒对身体不好，实在想喝可以适当喝点红酒。
2019-04-22 16:26
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者好，喝酒前可以吃一些高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋等，以减少酒精的吸收。醉酒是一个较复杂的问题，与人体对酒精的代谢和吸收，以及酒本身等因素有关，在机体代谢和酒本身不改变的情况下，减少酒精的吸收和酒精的浓度是推迟醉酒较好的方法，可在喝酒之前适当摄入水和高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋等，此类食物在胃肠道滞留时间较长，且能与酒精很好的混合在一起，从而抑制或减少机体对酒精的吸收。建议大家平时饮酒要量力而行，避免过量饮酒，给身体带来伤害。
2019-04-19 15:00
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