怀孕8个月肚子发硬发紧绷绷，可能由假性宫缩、胎动、子宫增大、腹部着凉、孕妇劳累这5种因素引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.假性宫缩：孕晚期常见，多为不规律、无痛性，一般不影响胎儿。若频繁且规律，可能引起早产。
2.胎动：胎儿活动时可能刺激子宫壁，导致肚子发硬。胎动正常则无需担忧。
3.子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，腹部肌肉和韧带受到牵拉，会有紧绷感。
4.腹部着凉：腹部受寒可能使腹部肌肉紧张，出现发硬发紧。注意保暖可缓解。
5.孕妇劳累：过度劳累易使腹部肌肉紧张，引发不适。应注意休息。
怀孕8个月肚子发硬发紧绷绷，多数情况为正常生理现象。但如果不适感明显或持续不缓解，应及时就医，以确保母婴安全。

患者好，怀孕8个月，肚子出现了发硬发紧的情况，说明引起了宫缩的现象，这种情况如果没有明显的腹部疼痛症状，大多属于假性宫缩，一般问题不大，可以继续观察，可以到医院做胎心监护以及做彩超检查，看羊水胎盘的情况以及做胎心监护，看有没有宫缩，如果宫缩比较频繁，必要时也需要应用药物抑制宫缩，以免引起早产。