监测卵泡的最佳时间取决于月经周期的规律程度。一般来说，主要考虑月经周期天数、排卵规律、基础体温变化、激素水平和既往孕育史这五个因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.月经周期规律：如果月经周期为28-30天，通常在月经第10-12天开始监测。
2.月经周期较长：周期超过30天的，可适当推迟开始监测的时间，比如月经第12-14天。
3.排卵不规律：对于排卵不规律的情况，建议在月经干净后的3-5天就开始监测。
4.基础体温变化：基础体温升高前，通常是排卵前，可以在此期间监测。
5.激素水平：结合激素六项检查结果，如促卵泡生成素等，判断监测时间。
6.既往孕育史：有不良孕育史的女性，可能需要更早、更频繁地监测。
总之，监测卵泡的最佳时间因人而异，建议在医生指导下选择合适的时间，以提高受孕几率或诊断相关疾病。

监测排卵的最佳时间，首先应该计算一下自己的排卵期可以在排卵期用排卵试纸进行检测。如果月经周期有规律，每一次来月经的时间为28天到30天左右，那么排卵期是从来月经的第1天开始数，第12天到第20天左右是注意排卵期。在排卵期安排同房，怀孕几率较大。