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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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身体正在排湿的表现会出现流汗多以及小便多，胃口改善，腹部变小，精神充沛，肢体浮肿的情况缓解。在排湿的过程中，还可以配合拔罐疗法以及针灸疗法，艾灸疗法，刺激人体脏腑，促进水液代谢。但是不要饮酒，不要吃火锅烧烤等油腻食物，减轻脾胃负担。注意日常的护理。
2019-04-24 09:34
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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不同人体内都会存在有不同程度的湿气，当身体湿气比较严重时，就会溢出即向体外排出，主要表现在身体表面上，如：头发油腻，脸部容易长痘，精神不济感觉疲惫，长水泡，口臭等。平时生活中，可帮助大家祛除湿气的方法很多，常见如运动出汗、蒸桑拿以及注意调节自身的饮食习惯等。
2019-04-19 15:00
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