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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，肠胃不好，一般都是由于脾胃虚弱，消化不良引起的，建议吃补脾健胃的药物，如人参健脾丸，舒肝健胃丸，也可以服用助消化的药物，如乳酸菌素片等，建议做个胃镜检查，以及幽门螺杆菌感染检查等，根据检查结果，医师指导用药，饮食上要给予易消化的饮食，少量多餐，避免过凉过热，刺激性食物。
2019-04-20 08:47
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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肠胃不好可以选择自我按摩腹部来缓解，具有良好的效果。具体方法是:两手相叠于上腹部,以胸骨柄剑突下为中心,做顺、逆时针方向揉摩各30~50次;然后同法在神厥穴(即肚脐)周围揉摩各30~50次。此外,揉摩两腿足三里(左膝盖骨外侧下3寸,胫骨外侧上凹陷处)。每天两次按摩，长期坚持可以极大改善肠胃情况。
2019-04-19 15:00
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