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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好，桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳1390千卡热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。吃橘子，要吃橘络，那个白色的条状物质，有人说那个没味儿，或觉得碍事儿，就扯掉，扔掉。这是不对的。水果都是酸碱平衡的。橘子属酸性，而橘络是碱性，放在一起吃就不会上火了！如果怕上火，可以把橘皮洗净，撕成碎块放到粥里煮着喝，也是一味中药，即橘红，中性，温和败火。
2019-04-20 20:06
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，吃橘子上火但是橘子中富含的维生素也是很多的，对身体有好处橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。希望我的回答能帮到您。
2019-04-19 15:01
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