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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好,桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳1390千卡热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”。吃橘子,要吃橘络,那个白色的条状物质,有人说那个没味儿,或觉得碍事儿,就扯掉,扔掉。这是不对的。水果都是酸碱平衡的。橘子属酸性,而橘络是碱性,放在一起吃就不会上火了!如果怕上火,可以把橘皮洗净,撕成碎块放到粥里煮着喝,也是一味中药,即橘红,中性,温和败火。
2019-04-20 20:06
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,吃橘子上火但是橘子中富含的维生素也是很多的,对身体有好处橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。希望我的回答能帮到您。
2019-04-19 15:01
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