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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好，桑葚具有补血滋阴，生津润燥的功效。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。补肝，益肾，熄风，滋液。治肝肾阴亏，消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利。孕妇可以适当进食桑葚。桑葚性质偏寒，孕妇不宜大量食用，容易引起腹泻。等到产后您可以将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。希望我的回答能帮到您。
2019-04-21 19:46
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，孕妇可以适量吃一些桑葚，尤其是在孕早期，孕妇通常会有食欲不振的现象。桑葚酸甜可口，含有脂肪酸、苹果酸，能够促进蛋白质、淀粉的消化，起到增进孕妇食欲的作用。其次，桑葚富含各种维生素、氨基酸以及矿物质，营养价值是很高的，有利于胎儿的生长发育。另外，桑葚当中丰富的维生素，还能够增强孕妇的抵抗力以及免疫力。此外，它还具有美容养颜、抗衰老的作用。但是，桑葚属于寒性食物，孕妇要适量吃，不要多吃，多吃可能会引起腹泻。怀孕期间，孕妇饮食一定要多样化，多吃富含营养的食物，适当的吃一点桑葚，但不要多吃。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 15:03
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