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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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牛奶加蜂蜜的功效包括补充营养、缓解疼痛、调节情绪、促进睡眠、润肠通便等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-07 10:50
1.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质等，增强体质。
2.缓解疼痛：对部分生理性疼痛有一定抑制作用。
3.调节情绪：减轻焦虑和紧张，改善心情。
4.促进睡眠：帮助放松身心，提高睡眠质量。
5.润肠通便：促进肠道蠕动，预防便秘。
牛奶加蜂蜜虽有多种功效，但也应适量食用。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，蜂蜜加牛奶一起服用能够达到一加一大于二的效果。比如说对于痛经的患者，单一的服用蜂蜜或者牛奶只能补充经期需要的养分，而不能缓解疼痛，而牛奶和蜂蜜一起喝不进能抑制疼痛，同时还能减少失血量，调节个人情绪；其次，蜂蜜不能在空腹状态下饮用，因为会伤害胃黏膜，但是牛奶可以保护胃黏膜，所以早晨起床后一杯牛奶蜂蜜水不但会润肠，同时还会保护胃肠。
2019-04-19 15:03
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