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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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银耳莲子汤隔夜后不建议饮用,主要有细菌滋生、亚硝酸盐含量增加、营养流失、口感变差、可能变质这5方面的原因。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-04-20 16:41
1.细菌滋生:在存放过程中,环境中的细菌容易落入并繁殖。
2.亚硝酸盐增多:隔夜会使亚硝酸盐的含量上升,对健康不利。
3.营养流失:长时间放置会导致其中的营养成分逐渐减少。
4.口感变差:经过一夜,其口感和风味不如新鲜时好。
5.可能变质:若储存条件不佳,有变质的风险,食用后可能引发肠胃不适。
为了保证饮食健康,银耳莲子汤最好现做现喝,尽量避免隔夜食用。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,银耳具有润肺生津,滋阴养胃,益气安神强心健脑的效果,莲子银耳汤具有很好的滋补作用。隔夜的莲子银耳汤是不能喝的,由于银耳莲子汤内含有糖分,在温度适宜的环境下极易滋生微生物,导致食品腐坏,服用后容易引起急性肠炎症状。莲子银耳汤在夏季未冷藏及暴露于空气的条件下放置时间不能超过6小时。
2019-04-19 15:03
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