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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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花生皮具有多种功效与作用,包括止血、补血、抗氧化、调节血脂、增强免疫力等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-13 11:33
1.止血作用:花生皮能促进血小板的生成,缩短出血时间,有助于止血。
2.补血功能:富含铁元素,可改善贫血状况。
3.抗氧化性:含有多种抗氧化物质,能清除自由基,延缓衰老。
4.调节血脂:有助于降低胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病。
5.增强免疫:刺激免疫系统,提高身体的抵抗力。
总之,花生皮具有一定的保健作用,但食用时也应适量,不能过度依赖其功效。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有一定好处,含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质,可以提供能量,花生还有止血、造血的作用,建议不要去皮吃。张雅莉:花生,它含有比较丰富的不饱和脂肪酸,对我们的心血管是很有好处的。而且花生还含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质。作为食物来说,可以提供能量。并且花生衣还有止血、造血的作用,所以,对于吃花生的人群来说,我们建议不要去皮吃。祝健康。
2019-04-19 15:03
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