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花生皮的功效与作用有哪些?

花生皮的功效与作用有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    花生皮具有多种功效与作用,包括止血、补血、抗氧化、调节血脂、增强免疫力等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.止血作用:花生皮能促进血小板的生成,缩短出血时间,有助于止血。
    2.补血功能:富含铁元素,可改善贫血状况。
    3.抗氧化性:含有多种抗氧化物质,能清除自由基,延缓衰老。
    4.调节血脂:有助于降低胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病。
    5.增强免疫:刺激免疫系统,提高身体的抵抗力。
    总之,花生皮具有一定的保健作用,但食用时也应适量,不能过度依赖其功效。

    2019-12-13 11:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者您好,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有一定好处,含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质,可以提供能量,花生还有止血、造血的作用,建议不要去皮吃。张雅莉:花生,它含有比较丰富的不饱和脂肪酸,对我们的心血管是很有好处的。而且花生还含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质。作为食物来说,可以提供能量。并且花生衣还有止血、造血的作用,所以,对于吃花生的人群来说,我们建议不要去皮吃。祝健康。

    2019-04-19 15:03
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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