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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,平时应该注意合理的锻炼身体,这样可以有效的祛除湿气,也可以通过使用按摩的方法来调节,这样对女性的身体健康有很好的调理作用,红豆薏米煮成粥能够起到一定的祛湿气的效果。也可能是由于吃了一些食物伤了脾胃导致的这一现象,所以平时应该注意合理的生活调理,保持好的饮食起居习惯,这样可以有效的预防湿气在产生,平时外出的时候最好不要淋雨,这样对女性的身体健康是不利的。
2019-04-22 09:49
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者你好,指导意见:湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-04-19 15:03
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