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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者你好,加热苹果后,可使膳食纤维和果胶软化,使人体软化的膳食纤维和果胶更易被人体吸收,从而提高苹果的营养功能,减少肠胃刺激。煮熟的苹果更适合卧病在床,口腔牙齿或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得嗫入更顺畅。希望可以帮到你。祝健康。
2019-04-22 18:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。现在很多人喜欢吃高脂肪、高热量的快餐,这些食物没有营养,还会提高胆固醇的含量,这时您不妨多吃些苹果。
2019-04-19 15:03
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