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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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一般 男性出现肾虚的病情可以吃核桃，黑豆，芝麻，黑木耳，以及鲈鱼，牛肉，羊肉，韭菜，或者吃菟丝子，杜仲，淫羊藿，巴戟，天肉苁蓉等药膳。补肾的调理不要过急。在调理期间要改正不良的生活饮食习惯。可以结合药物补肾。适当的体育锻炼，能够提高自身的体质。
2019-04-20 15:10
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，肾虚食疗主要分为四方面，第一，肾精亏虚，可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二，肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物，第三，肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，第四，肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。祝健康。
2019-04-19 15:04
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