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回答1
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张紫机 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
关节外科
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腰突患者做小燕飞时抬得太高可能带来多种不良影响,包括加重腰部负担、引发肌肉拉伤、影响治疗效果等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-04-22 11:48
1.加重腰部负担:过高的抬腿动作会使腰部承受过大压力,不利于突出的椎间盘回纳。
2.肌肉拉伤:过度用力可能导致腰部肌肉、韧带等软组织拉伤,引起疼痛。
3.影响脊柱稳定性:错误的高度可能破坏脊柱原有的平衡,影响其稳定性。
4.加重病情:若动作不当,可能刺激神经根,使腰突症状加重。
5.形成错误运动习惯:长期抬得过高,易养成错误的运动模式,对康复不利。
总之,腰突患者做小燕飞应遵循适度原则,在医生指导下进行正确锻炼。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,腰突其实是腰椎间盘突出,可以进行保守治疗,如牵引、针灸、按摩、理疗、激光针、服用腰痛宁胶囊等系列药物等。或进行手术治疗,如常规开放性手术(半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术等)、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺切吸术、人工腰椎间盘置换。小飞燕是一种锻炼方式,但是如果病人抬得过高,会导致病情加重,尤其是峡部裂、滑椎的病人更为明显。网络问诊有局限性,如有不适请到医院就诊。
2019-04-19 15:04
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