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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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每个人身体里都会沉淀着一些毒素，毒素堆积的时间长会容易引起各种疾病。平时一定要注意多喝水，多吃一些蔬菜水果。以免出现便秘的症状。坚持锻炼身体，让身体内的血液循环，每天养成一个良好的生活习惯，不要经常熬夜，每天早上可以空腹喝一杯白开水，有利于血液中的毒素排出。
2019-12-04 18:49
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，指导意见：水对人身体极为重要，它是输送身体废物和毒素的输送着，平时一定要保证饮用充足的水，才能让身体毒素顺利排除体外。多喝温开水有利于排便，因为排便都排除人体50%的毒素废物。如果有便秘发生，大口的喝水，这样就能让水刺激肠胃蠕动，从而促进排便。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-19 15:04
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