男性需要关注生殖器卫生和饮食以防炎症。忽视这些方面可能增加炎症发生风险，严重时需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.生殖器卫生：每日清洁生殖器，尤其包皮内，勤换内裤，保持局部干燥。
2.饮食调整：减少辛辣、油腻、高糖食物摄入，避免饮酒。
3.增强免疫力：规律作息，适度运动，避免熬夜和过度劳累。
4.避免不洁性行为：使用安全套，固定性伴侣。
5.定期检查：每年进行一次生殖系统检查，如有不适及时就医。
总之，男性关注生殖器卫生和饮食对预防炎症至关重要，养成良好生活习惯，保障生殖健康。

你好，男性也可能有生理期表现，其实每个人都有情绪波动的时候，而有些人可以通过自我调节来将不良情绪转化，而有些人则喜欢通过发泄的方式来表达出来随着社会压力逐渐增大，人们的精神压力也越来越大，如果不注意调节，或长时间处于紧张的工作状态，很容易影响身心健康。建议您多关心一下你爱人，并用乐观的生活态度去影响他，这样的效果可能会更好一些网络问诊有局限性，如有不适请到医院就诊。